ເມື່ອເຂົາຕ້ອງການສະຫມັກສະຫມຸດລາຍການອາຫານສຳລັບວັນພິເສດ ການນໍາສິນຄ້າທ້ອງຖິ່ນມາໃຊ້ງານແມ່ນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພ ແລະມີຄຸນນະພາບ. ບົດຄວາມນີ້ແນະນຳວິທີອອກແບບເມນູ (menus)...
ໃນໂລກທີ່ປ່ຽນແປງຢ່າງວ່ອງໄວໃນປະຈຸບັນ, ທາງເລືອກໃນການໄດ້ມາເຊິ່ງຍານພາຫະນະໄດ້ພັດທະນາໄປຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ....
ລົດສະກູດເຕີເຄື່ອນທີ່ໄດ້ກາຍເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສຳຄັນສຳລັບຫຼາຍຄົນທີ່ຊອກຫາຄວາມເປັນເອກະລາດ ແລະ...
ການພັກຜ່ອນທີ່ພຽງພໍເປັນພື້ນຖານທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ. ໃນໂລກທີ່ວຸ້ນວາຍປັດຈຸບັນ,...
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຜິວໜັງຂອງເຮົາຈະເລີ່ມສະແດງອາການຂອງການສູງອາຍຸ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຮອຍຫ່ຽວຢ່ອນ....